Questo permette, ad esempio durante la riabilitazione di un arto costretto a lunga immobilità dopo un trauma, di sollecitare in modo mirato solo i muscoli e le articolazioni specifiche, partendo da livelli di sforzo magari più bassi dei minimi consentiti in un esercizio classico.
Prendiamo ad esempio i quadricipiti femorali e l'articolazione del ginocchio: lavorando alla macchina "leg extension" si può caricare un valore inferiore ad esempio al peso stesso dell'atleta (valore minimo sopportato dall'articolazione semplicemente stando in piedi) e garantire all'articolazione una guida nel movimento che permette di non sollecitare in alcun modo i legamenti del ginocchio, pur ripristinandone l'elasticità.
